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Fußsprudelbad Test-Überblick, Testsieger, Erfahrungsberichte, Vergleich und Kaufberatung 2023/2024 🛀

Füße sind das Fundament des Menschen. Sie tragen das Körpergewicht, bewegen das Skelett fort und bestehen aus zahlreichen Knochen. Schmerzen die Füße oder haben diese eine Fehlstellung, kann sich das auf den gesamten Körper auswirken. Plötzlich schmerzt das Knie, die Hüfte oder sogar der Nacken. Bei täglicher Belastung durch den Alltag, die Arbeit oder durch den Sport sind die Füße stark geschunden und benötigen Erholung. Exakt dafür eignet sich ein Fußsprudelbad.

Hier finden Sie:
  • Eine ausführliche Kaufberatung für aktuelle Fußsprudelbäder
  • Eine Zusammenfassung von unabhängigen Fußsprudelbad Tests und Erfahrungen von angesehenen Testmagazinen wie Stiftung Warentest oder Ökotest mit den jeweiligen Testsiegern
  • Einen Vergleich der unserer Meinung nach aktuell besten Fußsprudelbäder von beliebten Marken wie Medisana, Beurer, Silvercrest, Lidl, Aldi, Rossmann, Sanitas, Ecomed usw. auf dem Markt
  • Aktuelle Preise und Preisvergleiche für Fußsprudelbäder sowie Tipps, um ein Fußsprudelbad günstig online zu kaufen
Fußsprudelbad Test

Fußsprudelbad Test, Erfahrungsberichte, Testsieger und Vergleich

Kurz und knapp:
  • Fußsprudelbäder sind Fußbäder, die die Füße erwärmen, abkühlen und/oder massieren
  • Fußsprudelbäder sind kleine Entspannungsgeräte für den Heimbetrieb, fördern die Durchblutung und regen den Nährstoffaustausch an
  • Fußsprudelbäder können die Reflexzonen der Füße triggern und so verkrampfte Füße entspannen

Die aktuellen top 5 Bestseller für Fußsprudelbäder im Vergleich:

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Fußsprudelbad im Test

Was ist ein Fußsprudelbad?

Ein Fußsprudelbad ist eine kleine Badewanne für Füße, in der sich rotierende Rollen, Walzen, Heizdrähte, Magnetfelder oder auch Pads befinden. Dadurch, dass das Fußsprudelbad über einen Stromanschluss verfügt, sind die Rollen, Walzen und Pads elektrisch, massieren die Füße sanft oder vibrieren und die Heizdrähte erwärmen das Fußbad.

Welche Wirkung hat ein Fußsprudelbad?

Die vorrangige Wirkung eines Fußsprudelbads ist die Entspannung des Kopfes, statt der Füße. Durch das sanfte Massieren der Fußballen leiten die Füße ein Signal an das Gehirn weiter, wodurch dieses Botenstoffe aussendet, die dem Nutzer das Gefühl der Entspannung geben. Dadurch entspannen sich verkrampfte Füße und sind gelockert.

Eine weitere Wirkung ist die Durchblutungsförderung, denn durch das Massieren und Rollen steigt lokal die Durchblutung in den Füßen, wodurch diese mit Nährstoffen versorgt und Schadstoffe abgetragen werden.

Diese Wirkung zeigt sich auch bei Sportlern, denn durch die Behandlung mit einem Fußsprudelbad schmerzen die Füße weniger und es beschleunigt die Regeneration. Speziell Wanderer oder Ausdauerathleten genießen auch die Abkühlung in einem kalten Fußbad nach der Sporteinheit.

Letztlich können manche Geräte sogar eine Pediküre vollziehen, indem die Pads die Hornhaut abschleifen oder die Magnetfelder verhinder, dass sich neue Hornhaut bildet. Andernfalls weicht das längere Stehen in einem Fußsprudelbad die Hornhaut auf, sodass der Nutzer sie mühelos entfernen kann.

Wann ist der Einsatz sinnvoll?

Der Einsatz eines Fußsprudelbads ist immer dann sinnvoll, wenn die Füße besondere Belastung im Alltag erfahren oder die Person gern ihre Füße in einem kalten oder warmen Bad massiert.

Wie funktioniert ein Fußsprudelbad?

Die Funktionsweise und Effektes eines Fußsprudelbads sind abhängig von der Art, der Wassertemperatur und den Funktionen des Fußbads. Während warmes Wasser im Fußsprudelbad dazu führt, dass sich Gefäße und Muskeln entspannen, verengen sie sich hingegen im kalten Wasser und dehnen sich danach aus. Beides regt die Durchblutung und die Lymphzirkulation an. Hinzu kommen die zahlreichen Massagerollen, -walzen und Pads im Fußsprudelbad, die rotieren oder sich drehen, um die Wirkung der Wassertemperatur zu verstärken.

Welche Arten von Fußsprudelbädern gibt es?

Fußsprudelbäder sind in vier unterschiedliche Arten von Modellen einzuteilen, deren Funktionsweise sich voneinander unterscheidet. Alle Arten pflegen die Füße, aber auf eine andere Art. Folgende Modelle sind erhältlich:

Fußsprudelbäder mit Heizung

Fußsprudelbäder mit Heizung sind ideal für Personen, die dauerhaft an den Füßen frieren oder bei denen die Durchblutung gestört ist, weshalb sie ihre Füße als kalt empfinden. Das Fußsprudelbad mit Heizung benötigt keine Zugabe von warmem Wasser, sondern erwärmt dieses selbst oder hält die gewünschte Temperatur. Über die verschiedenen Stufen ist die Wärme regulierbar, sodass die Wassertemperatur von lauwarm bis heiß reicht. Der einzige Nachteil dieser Modelle ist, dass sie Strom verbrauchen und an einem Ort in der Nähe einer Steckdose stehen müssen, um das Wasser zu erhitzen.

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Fußsprudelbäder mit Reflexzonenmassage

Fußsprudelbäder mit Reflexzonenmassage behandeln gezielt die Fußreflexzonen. Dies sind Triggerpunkte an den Füßen, denen mehrere gesundheitliche Aspekte zugeschrieben sind. Dabei sind in der kleinen Badewanne Pads, Walzen oder Rollen, die an den Punkten ansetzen und durch den Druck der eigenen Füße getriggert werden. Solch eine Art von Fußsprudelbad ist besonders teuer, aber hat eine gesundheitliche Wirkung und ist bei psychosomatischen Therapien einsetzbar.

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  • Das Gerät verfügt über einen Aromatherapie-Auslass.
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  • Maße L x B x H: 41 X 33,5 X 21 cm, Gewicht: 2,8 kg, Kabellänge: 1,50 m, Power: 450 Watt

Fußsprudelbäder mit Massagefunktion

Fußsprudelbäder mit Massagefunktion sind die günstigere Version der Fußsprudelbäder mit Reflexzonenmassage. Sie sollen lediglich sanft die Füße durch Noppen oder kleine Walzen massieren, um die Durchblutung anzuregen. Da die Reflexzonenmassage durch den hohen Druck besonders unangenehm sein kann, ist ein Fußsprudelbad mit Massagefunktion für unerfahrene Nutzer angenehmer. Ein hochwertiges Gerät sollte dabei immer über mehrere Programme verfügen, mit denen der Nutzer die ideale Massage für sich auswählen kann.

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Fußsprudelbäder mit Magnetfeld

Fußsprudelbäder mit Magnetfeld sind die umstrittenste Art der Fußsprudelbäder, denn ihre Wirkweise ist nicht vollständig wissenschaftlich abgesichert. Durch Magnetfelder in den Rändern der Wanne soll die Membran der Zelle schwingen, wodurch sich ihre Durchlässigkeit und entsprechend die Durchblutung erhöht. Neben den entspannenden Effekten der Mehrdurchblutung soll dies die Produktion von Hornhaut vorbeugen, damit die Füße geschmeidig bleiben. Während einige auf diese Art des Fußsprudelbads schwören, ist die Wirkungsweise bisher noch nicht vollständig untersucht und belegt.

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Wo liegen die Vor- und Nachteile eines Fußsprudelbads?

Fußsprudelbad Vorteile und Nachteile

Die Vorteile und Nachteile eines Fußsprudelbads

Die Vorteile

Der größte Vorteil eines Fußsprudelbads ist die mentale Erholung, die mit dem Gerät einhergeht. Durch die gezielte Massage, das Abkühlen oder Aufwärmen der Füße, entspannt der Nutzer und kann sich von den Strapazen des Alltags erholen.

Ferner ist die Wirkung der Wechselbäder nicht nur der Psyche zuzuschreiben, sondern auch auf die Regeneration. Durch die erhöhte Durchblutung regt der Körper Stoffwechselprozesse an, das Blut trägt Schadstoffe ab und führt den zerstörten Zellen Nährstoffe zu.

Neben dem Abtragen der Schadstoffe und Zuführen von Nährstoffen regen die Massagen und die unterschiedlichen Temperaturen auch die Lymphzirkulation an. Dabei fließt Wasser von den Füßen zurück in den Lymphkreislauf und wird ausgeschieden. Für Personen, die Probleme mit den Lymphbahnen haben, ist daher das Fußsprudelbad ideal geeignet.

Letztlich ist das Gerät sowohl im Winter als auch Sommer das Mittel, um den Temperaturen entgegenzuwirken. Nach einem langen Spaziergang im Winter sind die Füße kalt und die Zehen beinahe gefroren. Im Sommer hingegen brennen die Füße in geschlossenen Schuhen und produzieren hohe Mengen an Schweiß. Durch den Einsatz eines Fußsprudelbads ist beiden Temperaturextremen entgegenzuwirken, wodurch für Erfrischung und das Aufwärmen gesorgt ist.

Vorteile auf einen Blick:

  • Gehirn und Geist entspannen sich
  • beschleunigt Regeneration
  • trägt Schadstoffe ab und führt Nährstoffe zu
  • erwärmt oder erfrischt

Die Nachteile

Fußsprudelbäder sind keine Wunderheiler. Sie beschleunigen zwar die Regeneration und können zum vermehrten Abführen von Wasser helfen, aber keine Krankheiten behandeln. Handelt es sich um starke Wasserbeine, Diabetes oder sind die Füße einer dauerhaft extremen Belastung ausgesetzt, kann auch das Fußsprudelbad keine Linderung versprechen.

Ferner ist das Benutzen eines Fußsprudelbads bei einigen Krankheitsbildern völlig untersagt oder nur nach Absprache mit einem Arzt möglich. Personen mit Venenthrombosen, Krampfadern, Gicht, Bluthochdruck oder anderen arteriellen Durchblutungsstörungen sollten von Fußsprudelbädern absehen.

Nachteile auf einen Blick:

  • Wirkungsweise begrenzt
  • bei einigen Krankheitsbildern von Benutzung abzusehen

Was sollte ich beim Kauf von einem Fußsprudelbad beachten?

Damit das Fußsprudelbad möglichst angenehm die Füße behandelt und eine Wohltat nach einem anstrengenden Tag darstellt, sind vor dem Kauf folgende Faktoren zu berücksichtigen:

Die Art des Geräts

Die Art des Geräts ist der entscheidende Faktor, denn sie bestimmt über weitere Funktionen des Fußsprudelbads. Möchte der Käufer lediglich seine Füße erwärmen, greift er zu einem Modell mit Heizung. Ist hingegen die Massage der wichtigste Kauffaktor, sollte das Gerät entweder die Reflexzonen triggern und/oder über integrierte Walzen massieren können. Für esoterisch angehauchte Personen ist hingegen ein Gerät mit Magnetfeldtechnik empfehlenswert. Seltene Modelle können sogar mehrere Arten in einem Gerät vereinen, kosten aber auch entsprechend mehr.

Die Maße

Der zweite wichtige Kauffaktor sind die Maße des Geräts, denn sie bestimmen, ob der Fuß hineinpasst und wie hoch das Wasser reicht. Generell passen die Schuhgrößen 42 bis 50 in herkömmliche Fußsprudelbäder. Bei kleineren oder größeren Schuhgrößen ist zu Sondermodellen zu greifen. Mit einer Höhe von circa 20 cm ist selbst der größte Fuß völlig bedeckt.

Fußsprudelbad online kaufen

Beim Kauf eines Fußsprudelbades sollte vor allem auf die Funktionen, die Maße und Extrafunktionen geachtet werden

Das Gewicht

Ein Fußsprudelbad wiegt zwischen 1,5 und fünf Kilogramm. Modelle mit Magnetfeld, vielen Düsen oder Walzen zur Massage, wiegen entsprechend mehr als Modelle, die lediglich das Wasser erwärmen. Das gewünschte Produkt sollte dennoch möglichst leicht sein, damit sich der Nutzer beim Verschieben oder Tragen des Geräts nicht verletzt.

Der Lärmpegel

Der Lärmpegel in Form der Lautstärke ist ebenso ein entscheidendes Kaufkriterium, denn ein Fußsprudelbad soll vorrangig entspannen und nicht für mehr Stress beim Nutzer sorgen. Verfügt das Gerät über die Funktion der Vibrationsmassage, ist es am lautesten, da sich die Vibration auf den Boden überträgt. Geräte mit Heizung hingegen sind völlig lautlos.

Extras

Extras, die nur in wenigen Modellen integriert sind, können sein:
  • Fernbedienungen
  • Beleuchtung des Fußraums
  • spezielle Farbtöne
  • Zusätze zur Färbung des Wassers

Wie viel kostet ein Fußsprudelbad?

Fußsprudelbäder sind günstige Produkte und bereits ab 20 Euro erhältlich. In diesem Preissegment darf der Käufer allerdings nicht zu viele Funktionen erwarten, denn hochwertige Modelle können weit über 100 Euro kosten. In Letzteren sind Massagefunktionen, Heizungen und Reflexzonen integriert, wohingegen günstige Modelle lediglich das Wasser erwärmen können.

Fußsprudelbad Preise

Die Preise für Fußsprudelbäder können stark variieren und liegen bei 20 bis 100 Euro

Welche Fußsprudelbad-Tests von angesehenen Testmagazinen gibt es? Gibt es einen Test von Stiftung Warentest?

Bisher hat als einziges bekanntes Testmagazin die Computerbild einen Vergleichsbericht zu Fußsprudelbädern veröffentlicht. In diesem verglichen sie unterschiedliche Arten und stellten Kauffaktoren dar. Die Stiftung Warentest hingegen veröffentlichte bisher nur im Jahre 2001 einen Test zu Fußpflegemitteln. In diesem untersuchten sie Deos, Cremes, Hornhaut- als auch Hühneraugenmittel. Es stellte sich dabei heraus, dass alle eine ausreichende Pflegewirkung zeigen und somit eine Alternative zu den Fußsprudelbädern sind.

Was sollte ich bei der Anwendung von einem Fußsprudelbad beachten?

Damit das Fußsprudelbad die Füße pflegt und möglichst viele positive Effekte bereithält, ist bei der Anwendung auf folgende Punkte zu achten:
  • möglichst bequeme Kleidung anziehen, bei der die Hose hochgekrempelt sein kann
  • andernfalls eine kurze Hose oder Unterwäsche tragen
  • das Fußbad mit Wasser füllen
  • so viel Wasser einfüllen, bis die Füße bis zum Knöchel bedeckt sind
  • die Füße von grobem Dreck oder anderen Verunreinigungen befreien
  • auf einen ergonomischen Stuhl setzen
  • die Füße in das Fußbad stellen
  • Zusätze hinzugeben, falls gewünscht und für das Gerät zugelassen
  • nun die Massage- oder Heizfunktion aktivieren
  • entspannen
  • nach circa zehn bis 30 Minuten aus dem Fußbad aussteigen
  • Füße abtrocknen

Was darf in ein Fußsprudelbad rein?

In ein Fußsprudelbad darf keine Seife oder Shampoo hinein. Beide verfügen über Tenside, die durch die lange Anwendung im Bad den natürlichen Fettfilm der Haut zerstören. Dieser ist jedoch für die Fußgesundheit wichtig. Hinzu kommt, dass ein Shampoo oder andere schäumende Zusätze das Fußsprudelbad überschäumen können oder manche Fußsprudelbäder nicht für Zusätze geeignet sind. Dies findet sich jedoch in der Bedienungsanleitung des entsprechenden Modells.

Geeignet für Fußsprudelbäder sind hingegen Zusätze auf Öl- oder Salzbasis, da sie die Füße nicht austrocknen, sondern pflegen.

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Wie lange sollte die Anwendung dauern?

Die Anwendung ist zum einen abhängig vom Schmerzempfinden der Person und zum anderen von der Wassertemperatur. In einem kalten Fußsprudelbad dürfen die Füße maximal zehn bis 15 Minuten verweilen. Bei niedrigeren Temperaturen sogar noch kürzer, da es sonst zu Verbrennungen kommen kann. Warmes Wasser hingegen ist unproblematischer, denn in diesem können die Füße 30 Minuten oder länger verweilen. Meist kühlt das Wasser vorher ohnehin aus, falls keine Heizung integriert ist.

Bei Modellen mit Massagefunktion oder einer Reflexzonenmassage ist der Anwender bereits nach wenigen Minuten erschöpft, da die Massage schmerzhaft sein kann. Insbesondere nach einem harten Tag oder anstrengen Workout ist die Dauer der Anwendung vorwiegend kurz.

Wie kann man ein Fußbad selber machen?

Ein Fußsprudelbad stellt lediglich eine kleine Wanne dar, die sich erwärmen kann, vibriert oder massiert. Demnach ist es auch möglich, eine große Schale zu nehmen, in diese heißes Wasser oder Eiswürfel zu füllen, um im Anschluss die Füße hineinzustellen. Lediglich die Massagefunktion ist schwer mit Hausmitteln nachzubilden. Zwar erfährt der Nutzer so kein Fußsprudelbad, aber immerhin ein Fußbad.

Welche Alternativen gibt es?

Die Wärme-, Kälte- als auch Massagefunktionen stehen im Fokus eines Fußsprudelbads, denn sie sind die beliebtesten Funktionen. Demnach sind folgende Alternativen für die Features erhältlich:

Fußwärmer

Elektrische Fußwärmer sind Socken, die mit Heizdrähten durchzogen sind. Dadurch erwärmen sie die Füße und halten sie warm. Optional kann der Nutzer auch Wärmepads oder Wärmflaschen verwenden, sie helfen ebenfalls beim Erwärmen.

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Kühlsocken

Während die Füße im Sommer zu warm sind, heizen sie sich im Sommer stark auf. Daher stellen Kühlsocken eine ideale Alternative dar, denn sie kühlen die Füße jederzeit und sind ebenso portabel wie Fußwärmer.

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Die letzte Alternative stellen Massagepistolen dar. Sie massieren sanft die Reflexzonen der Füße und bearbeiten die Triggerpunkte. Ferner muss der Nutzer nicht zwingend auf einem Stuhl oder in einem Sessel sitzen, während er die Pistole bedient, sondern kann auch bequem im Bett die Füße massieren.

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Fußsprudelbad Test-Übersicht, Vergleich und Kaufberatung: Fazit

Fußsprudelbäder sind vielseitige Erholungsgeräte für den Sommer als auch Winter und regenerieren das Fundament des Körpers. Sie massieren, kühlen oder wärmen die Füße und entfernen manchmal sogar die Hornhaut. Insbesondere Sportler oder stark belastete Berufsgruppen profitieren von den Geräten, wohingegen Personen mit Venenthrombosen oder anderen Gefäßerkrankungen von der Benutzung absehen sollten.

Weiterführende Links und Quellen:

  • https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Fusspflege-Tipps-fuer-schoene-Fuesse,fusspflege108.html#:~:text=Als%20t%C3%A4gliche%20Fu%C3%9Fpflege%20reicht%20es,man%20die%20F%C3%BC%C3%9Fe%20gut%20eincremen.
  • https://www.die-rathausapotheke.de/beauty/fusspflege-wohlfuehltipps/
  • https://www.youtube.com/watch?v=ZsE5hNPb3I0
  • https://web.archive.org/web/20170129122911/http://www.med-data.info/dataarge/GeschichtePodo.pdf

 

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Letzte Aktualisierung am 15.04.2024 um 10:08 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API



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